Druck und Kopfzerbrechen-Gemütsruhe

Contenance oder Belastung – Entscheiden Sie!

Bereits beim Wachwerden frühmorgens beginnt, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sichten. Es lässt sich also schätzen - die Wetterprognose wird keineswegs die besten Meldungen in petto haben.

Sie kommen ins Nachsinnen, ob die berufliche Tätigkeit noch die richtige für Sie ist oder Sie sich möglicherweise auf neues Gelände begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch ausgeglichen werden und in der Beziehung?

Naja, da sollte mehr Zeit und neuer Vitalität hinein. So sammeln sich Ihre Vorstellungen, gepaart mit diesem schäbigen Wetter und das macht es auch beileibe nicht  leichter.
 
Dauernd diese Fragen die man sich selber stellt und der Druck den man selbst gestaltet bspw. sowas wie ich soll noch, ich habe noch so arg viel zu tun. Der Kopf ist voller Sorgen und schlagartig stellt sich ebendiese eine Frage.

Wo ist genau genommen meine Gemütsruhe hin verloren gegangen? In der Kindheit hat man nach allem alles außergewöhnlich geduldig empfunden.

Jedoch in der Mühle hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Anliegen voll so dass diese Ausgeglichenheit offenkundig alleinig noch schwach Chancen hat. Diese Gemütsruhe hat ganz und gar nicht etwas mit dem Lebensalter zu tun.
 
Probieren Sie doch mal ferner über Ihre eigenen Missgeschicke lachen zu können und sehen Sie alles mit etwas mehr Witz und Leichtigkeit. So verschnaufen Sie gleichzeitig.

Es sind oftmals die Kleinigkeiten im Leben wie bspw. in der Mittagspause im Park bummeln insofern so ein Bummel an der frischen Luft lässt im Übrigen die Seele wieder aufatmen. Oder im Übrigen mit Kollegen einen Kaffee trinken und angenehm unterhalten.

Für den Alltag gibt es unsäglich viele Sachen mit denen man sich die Gemütsruhe herbeischaffen kann. Gönnen Sie sich nach Feierabend einen Dampfbadgang oder ein ausgiebiges Bad, Sporteln gehen oder mit einer feinen Tasse Tee die Abendröte beobachten.


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