Ob man sich schön trinken kann? Ja-Grüne Smoothies

Deutlich en vogue sind grüne Smoothies aus z. B. püriertem Salat. Sie können je nach Gusto ihren Smoothie kreieren. Sie überragen sehr unseren gebräuchlichen Mikronährwertgehalt der in unseren Grundnahrungsmitteln beherbergt ist.

Vitaminüppig, proteinreich und mineralstoffstark-das sind grüne Smoothies.

Prima Nebenerscheinungen bringen Smoothies weiters noch mit sich, denn sie haben eine Contra-Aging-Auswirkung, haben Bitterstoffe und stimulieren selbst das Körpereigene Abwehrsystem.

Menschen, welche sich Gesund verpflegen möchten, haben mit den Smoothies eine perfekte Ausgangsebene für den optimalen Tagesbedarf an hochaggregierten Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer kernigsten Beschaffenheit.

Statthaft ist unkompliziert, was schmeckt - Salate, wie zum Beispiel (Rauke, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen. Außerdem, was am Baum wächst, darf selbstredend geerntet werden, wie das Blattwerk von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder ferner Beeren. Nüsse sind wie erwartet außerdem erwünscht in einem gesunden Mixgetränk.

Konträr dazu gibt es im Übrigen manche Lebensmittel, die Sie ignorieren sollen. Tierisches Protein und industriell angefertigte Lebensmittel, Milch- und Soja erzeugnisse, raffinierte Fette, Knollen- und Wurzelgemüse, Spargelkohl und Blumenkohl.

Ebenso können Sie sich den Smoothie auf Ihre Wünsche hin anpassen, wenn Sie zum Beispiel einen extra Schwung für ihr körpereigenes Abwehrsystem, Fat-Burner, Produktivitäts-Booster, Detox-Drink oder beiläufig einen Beauty-Booster-Getränk möchten - für schöne und leuchtende Haut.

Die Nutzeffekte sind so facettenreich von grünen Smoothies:

Sie kompensieren unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Auswirkungen

Perfekter Diät-Gefährte, da sie schwach Kalorien beinhalten und astrein sind für den kleinen Hunger

Sie bewahren die Haut frisch und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich 1A auf Rücklage anfertigen und sind geschwind wie der Wind zubereitet


Grüne Shakes sind unglaublich gesund und versorgen uns mit Vitaminen, nachgeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür haben müssen, ist das, was Ihnen schmeckt!


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